Leistungen

[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.4.0″][et_pb_row _builder_version=“4.4.0″][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.4.0″][et_pb_text _builder_version=“4.4.0″]
Egal ob du dich auf deinen ersten Wettkampf vorbereitest, du als Trainer deiner Mannschaft den speziellen Fokus suchst oder dir die theoretischen Basics von mentalen Training interessieren. In meinem Coaching biete ich dir individuelle Beratung und Konzepte.

B.Active Personaltraining bietet dir qualifiziertes Sporttraining & Coaching an und begleitet dich oder dein Team auf dem Weg zu deinen ganz eigenen, individuellen Zielen. Ich begleite Freizeitsportler/innen, ambitionierte Hobbysportler/innen und Leistungssportler/innen auf ihren Weg und biete maßgeschneiderte Programme im Bereich Mentaltraining, Fitness und Personal Training.

Natascha Bourguignon ist deine Trainerin und Motivatorin. Natascha ist zertifizierte Mentaltrainerin, lizensierte Fitness und Personal Trainerin und selbst begeisterte Athletin. Sie kennt das Geschehen von beiden Seiten und hilft dir dein Ziel oder Lebenstraum zu erreichen.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_3,1_3,1_3″ _builder_version=“4.4.0″][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.4.0″][et_pb_text _builder_version=“4.4.0″ header_2_text_align=“center“]

EINZELCOACHING

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.4.0″]

Egal ob du auf der Suche nach deiner sportlichen Bestleistung bist oder dich abseits des Sports weiterentwickeln möchtest im Einzelcoaching gehen wir deine ganz persönlichen Fragen und Bereiche an und entwickeln gemeinsam dein persönliches Erfolgsrezept.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.4.0″][et_pb_text _builder_version=“4.4.0″ header_2_text_align=“center“]

Trainer und Teams

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.4.0″]

Auch im Teamsport oder für Trainer im Mannschafts- sowie Einzelsport spielt Mental Training eine große Rolle wenn es darum geht auf den Punkt das Beste aus sich/dem Sportler raus zu holen.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.4.0″][et_pb_text _builder_version=“4.4.0″ header_2_text_align=“center“]

Vorträge

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.4.0″]

Was ist eigentlich Mentaltraining? Auf diese und viele weitere Fragen rund um das Thema Mentaltraining werde ich eine Antwort liefern.

Für Leistungssportler gebe ich einen Einblick mit welchen einfachen Mitteln eine Leistungsverbesserung möglich ist. Eine erkenntnisreich Reise wartet.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_3,1_3,1_3″ _builder_version=“4.4.0″][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.4.0″][et_pb_image src=“https://b.active-personaltraining.de/wp-content/uploads/2020/11/Natascha-Bourguignon-personaltraining-j�lich-frankwiesenphoto-10.jpg“ _builder_version=“4.4.0″ hover_enabled=“0″][/et_pb_image][et_pb_button button_url=“https://b.active-personaltraining.de/leistungen/einzelcoaching/“ button_text=“Mehr Informationen“ button_alignment=“center“ _builder_version=“4.4.0″ custom_button=“on“ button_text_color=“#FFFFFF“ button_bg_color=“#7CDA24″ button_border_color=“#7CDA24″ button_border_radius=“30px“ button_icon=“%%24%%“][/et_pb_button][/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.4.0″][et_pb_image src=“https://b.active-personaltraining.de/wp-content/uploads/2020/11/Natascha-Bourguignon-personaltraining-j�lich-frankwiesenphoto-33-2.jpg“ _builder_version=“4.4.0″ hover_enabled=“0″][/et_pb_image][et_pb_button button_url=“https://b.active-personaltraining.de/kontakt“ button_text=“Jetzt anfragen“ button_alignment=“center“ _builder_version=“4.4.0″ custom_button=“on“ button_text_color=“#FFFFFF“ button_bg_color=“#7CDA24″ button_border_color=“#7CDA24″ button_border_radius=“30px“ button_icon=“%%24%%“][/et_pb_button][/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.4.0″][et_pb_image src=“https://b.active-personaltraining.de/wp-content/uploads/2020/11/Natascha-Bourguignon-personaltraining-j�lich-frankwiesenphoto-2.jpg“ _builder_version=“4.4.0″ hover_enabled=“0″][/et_pb_image][et_pb_button button_url=“https://b.active-personaltraining.de/kontakt/“ button_text=“Jetzt anfragen“ button_alignment=“center“ _builder_version=“4.4.0″ custom_button=“on“ button_text_color=“#FFFFFF“ button_bg_color=“#7CDA24″ button_border_color=“#7CDA24″ button_border_radius=“30px“ button_icon=“%%24%%“][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.4.0″][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.4.0″][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.4.0″][/et_pb_divider][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.4.0″][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.4.0″][et_pb_text _builder_version=“4.4.0″]

WARUM MENTALES TRAINING AUCH ALS SPORTEINSTEIGER WICHTIG IST

 

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.4.0″]

Du bist der Meinung Mentaltraining im Sport ist nur etwas für Fortgeschrittene und Profis?

Weit gefehlt. Gerade wenn wir Menschen mit etwas Neuem beginnen, neigen wir dazu, uns zu hohe Ziele zu setzen. Das Resultat im Sport: Bei ausbleibendem Erfolg geben die Meisten schnell wieder auf. Dabei reichen oft kleine Stellschrauben, damit sich der Erfolg nachhaltig einstellt/ zurückkehrt.

Gerade die Themen Konzentration und Motivation spielen hierbei eine große Rolle.

Ich zeige Dir unter anderem, worauf Du bei Deiner Zielplanung achten solltest, wie es Dir gelingt auch kleine Erfolge wahrzunehmen und wie Du Dich täglich motivieren kannst, um das Beste aus Dir rauszuholen.

[/et_pb_text][et_pb_gallery gallery_ids=“236,234,227,228,229,222,220,219,221,233,231,223″ show_title_and_caption=“off“ show_pagination=“off“ _builder_version=“4.4.0″ hover_enabled=“0″][/et_pb_gallery][et_pb_text _builder_version=“4.4.0″]

Das sagen meine Klienten

[/et_pb_text][et_pb_portfolio _builder_version=“4.4.0″][/et_pb_portfolio][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.4.0″][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.4.0″][et_pb_divider _builder_version=“4.4.0″][/et_pb_divider][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ _builder_version=“4.4.0″][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.4.0″][et_pb_testimonial author=“Maraike F.“ portrait_url=“https://b.active-personaltraining.de/wp-content/uploads/2020/08/Bildschirmfoto-2020-08-27-um-09.39.10.png“ _builder_version=“4.4.0″]

Absolut empfehlenswerte Trainerin! Das Training wird ganz individuell zugeschnitten und umfasst z.B. Lauftraining, Kraftsport, einen Ernährungsplan und mentales Training. Dank ihrer Hilfe habe ich innerhalb von dreieinhalb Monaten 20 kg abgenommen.

[/et_pb_testimonial][/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.4.0″][et_pb_testimonial author=“Andrea P.“ portrait_url=“https://b.active-personaltraining.de/wp-content/uploads/2020/08/Bildschirmfoto-2020-08-27-um-09.39.10.png“ _builder_version=“4.4.0″]

Super Lauftraining in der Gruppe. Natascha motiviert uns sehr. Es wird auf die Bedürfnisse jedes einzelnen individuell eingegangen. Top!

[/et_pb_testimonial][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.4.0″ custom_margin=“-4px|auto||auto||“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.4.0″][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.4.0″][/et_pb_divider][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ _builder_version=“4.4.0″][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.4.0″][et_pb_testimonial author=“Daniel L.“ portrait_url=“https://b.active-personaltraining.de/wp-content/uploads/2020/08/PHOTO-2020-05-08-17-48-29.jpg“ _builder_version=“4.4.0″]

Exzellente Mentaltrainerin. Individuelle Förderung, breites Wissensspektrum und sehr umgängliche Art.

Als Mountainbiker hilft sie mir meine Ziele zu erreichen, die Komfortzone zu verlassen und meine Grenzen zu verschieben. Dank Natascha steigen meine Ambitionen immer weiter. 

[/et_pb_testimonial][/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.4.0″][et_pb_testimonial author=“Anja M.“ portrait_url=“https://b.active-personaltraining.de/wp-content/uploads/2020/08/Bildschirmfoto-2020-08-27-um-09.39.10.png“ company_name_tablet=““ company_name_phone=““ company_name_last_edited=“on|desktop“ _builder_version=“4.4.0″]
Sehr gutes auf mich (als untrainierte Anfängerin) zugeschnittenes Training, das fordert, aber nicht überfordert.
Schon nach kurzer Zeit konnte ich die erhofften Erfolge feststellen und fühle mich deutlich besser. Sehr nette Trainerin. Bestens. 
[/et_pb_testimonial][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.4.0″][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.4.0″][et_pb_text _builder_version=“4.4.0″]

Alle meine Check24 Bewertungen

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]